En este momento seria imposible imaginarnos la inexistencia de plataformas online que nos permiten ver series de manera ilimitada, podríamos decir que si llegará a pasar más de la mitad de la población entraría en un estado de abstinencia, así como cuando hay algo que nos genera satisfacción/placer y esto se elimina, claramente aparecen sensaciones de ansiedad y malestar.

 

 

Con el fenómeno de la serie de “Juego de tronos” se pudo identificar la multitud de seguidores que esta tenia, frente a la cual había múltiples comentarios, criticas y controversias; sin embargo, la movilización que esta generaba en las personas era algo inexplicable, en el que para muchas se convertía en una prioridad, en un cambio de planes, aparecían sensaciones de ansiedad por anticiparse a cada uno de los capítulos; sin tanta trascendencia, era algo que modificaba totalmente la rutina de una persona por no tener que perderse de cada uno de los capítulos, entonces es así como esto puede ser un ejemplo de que las series pueden gobernar muchas acciones y a la vez también ideales y pensamientos sobre la vida. Sin embargo, es claro que las personas no esperan hasta el final de la serie, para ya necesariamente estar buscando de que forman van a reemplazarla y así ir convirtiendo esta actividad en un circulo vicioso difícil de romper.

 

Entonces, ¿Cuando podríamos identificar que hay una adicción a series de televisión?, en la medida en que las series se convierten no en una actividad de disfrute, si no cuando hay una necesidad inmediata por tener que hacerlo y cuando esta actividad empieza a interferir en las otras tareas de la persona, ya sea a nivel laboral, familiar y social, es decir, la persona dedica el mayor de su tiempo en esta actividad y empieza abandonar sus otros roles de vida, de igual forma es importante reconocer que el concepto de adicción tiene otros componentes relevantes; se pueden generar un síndrome de abstinencia, hay malestar físico y mental, pueden haber cambios en estado de ánimo; adicional el permanecer en esta actividad puede haber secuelas como el sedentarismo, problemas en la salud física y mental, como problemas de obesidad, problemas cardíacos, menos productividad, aislamiento social, dificultades en las funciones cognitivas como la memoria y concentración en otras actividades. Adicional, puede que la sensación de querer estar viendo series de manera frecuente sea la misma sensación y tenga los mismos efectos biológicos que se tienen cuando hay una adicción a una sustancia u objeto.

 

 

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Visto desde otra perspectiva, el ver series se ha convertido para muchas personas en una estrategia de evitación frente a cualquier situación emocionalmente significativa o difícil, a través de la cual las personas deciden distraer su malestar pensando y recreando mundos irreales, por eso es frecuente escuchar “estoy estresado me pondré a ver una serie”, “me sentía muy mal y prefería ver una serie”, “ver series es la mejor estrategia para cuando estoy triste”, comentarios de este tipo son los que dan cuenta que las series se han convertido en ese refugio para situaciones demandantes.

 

Como se puede identificar, el no tener control sobre esta actividad puede generar grandes repercusiones en la vida de la persona, no obstante, es claro entender que esta actividad también puede ser considerada como una actividad que promueve el aprendizaje y la recreación, lo importante es que limites se le esta dando a esta, como a cualquier otra se le debe dar. Por ello, frente a todas estas repercusiones nombradas anteriormente, sería indispensable que desde casa se empiecen a diseñar estrategias que permitan darle un limite y control a esta actividad, algo que es necesario que se realice especialmente hacia los niños, por aquellas consecuencias que tienen los programas de televisión en el desarrollo cognitivo, mental y emocional de ellos.

 

 

 

 

 

 

 

Gabriela Macias – gabrielamacias@psicologa.co

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