Transiciones de la vida

¿Te encuentras en un cambio importante de tu vida y te da miedo no poder asumirlo adecuadamente?

A menudo es difícil adaptarse a los cambios importantes de la vida como el matrimonio, embarazo, paternidad, divorcio, enfermedad, perdida repentina de un trabajo o relación significativa, finalización de estudios, entre otros.

Estos cambios pueden provocar sentimientos intensos de miedo, tristeza e incertidumbre. La dificultad para adaptarse correctamente a estos cambios puede causar dificultades emocionales y en las relaciones.