Según estudio realizado en los países occidentales aproximadamente entre el 24 y 40 % de personas mayores a 65 años ha experimentado soledad, trayendo consecuencias emocionales, mentales, sociales y en la salud física, propiciando el aislamiento social y ayudando a que se desencadenen problemas como la depresión, ansiedad, estrés y en la mayoría de casos pensamientos suicidas.
A lo largo del tiempo se ha visto como la soledad ha ido evolucionando en las diferentes etapas de la vida, específicamente en la etapa de adultez mayor, ya que la mayoría de factores predisponentes en esta etapa se relacionan con el aislamiento, la viudez, soltería, recursos económicos bajos y dificultad para entablar relaciones sociales, algunos adultos mayores suelen reducir sus círculos y empiezan a experimentar afectaciones emocionales, como las mencionadas con anterioridad.
A consulta llegan adultos que expresan la impotencia por no poder mantener relaciones o porque a lo largo de su vida han visto como fallecen sus círculos sociales debido a diferentes situaciones (Enfermedades, accidentes, entre otras) y en ocasiones no saben cómo lidiar con estás perdidas, lo que ha generado que se desarrollen algunos problemas de salud mental como depresión y en otros casos han pensado en la posibilidad de suicidio.
Sin embargo, esto no sucede en todos los casos, ya que también se ha observado que algunos adultos toman la decisión de estar solos y suelen vincularse en otras actividades que son valiosas e importantes, no siempre se desencadena alguna afectación emocional, pero esto va a depender de la elección que haga la persona de cómo quiere vivir su vida.
De acuerdo a diversos estudios se ha comprobado que cuando la persona empieza a aislarse y pierde contacto con sus redes de apoyo la probabilidad de aumento de suicido crece, siendo esto la preocupación que hoy en día aqueja a los profesionales de salud.
Es por ello que desde los servicios de salud se está trabajando en la implementación de programas que ayuden a las personas que están pasando por estas dificultades a generar acciones que permitan vincularlos con lo valioso e importante para ellos, existen programas específicamente para los adultos mayores, que permiten ayudarlos al fortalecimiento de redes de apoyo y que puedan vivir una vejez plena.
La invitación con este blog es que podamos contribuir en acciones que ayuden a reducir el impacto de la soledad en el adulto mayor, poder compartir espacios que garanticen un cuidado adecuado y promover la empatía y solidaridad con aquellos que suelen ser más vulnerables por la etapa en la que se encuentran.
Referencia
Hernández Gómez, M. A., Fernández Domínguez, M. J., Sánchez Sánchez, N. J., Blanco Ramos, M. Á., Perdiz Álvarez, M. C., & Castro Fernández, P. (2021). Soledad y envejecimiento. Revista Clínica de Medicina de Familia, 14(3), 146-153.
López, S. T. (2021). La vivencia de la soledad en la vejez.: Una mirada en tiempos de pandemia. Pedagogía social: revista interuniversitaria, (37), 1.,
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