CÓMO CREAR UN APEGO SEGURO EN NIÑOS

¿Últimamente has visto que se habla de conceptos como la parentalidad, los buenos tratos y el apego?, aunque llevan tiempo siendo estudiados han tomado fuerza con el cambio de visión respecto a la infancia y los impactos que generan los eventos que suceden en estas edades, hemos notado que los malos tratos tienen impacto en la salud mental y neuronal del niño (Giménez-Pando, Pérez-Arjona, Dujovny y Díaz, 2007), así mismo vemos como el estilo de parentalidad afecta en las relaciones interpersonales cuando van creciendo (Becerril y Álvarez, 2012). Afortunadamente hoy en día podemos adquirir mucha información gracias a internet, como todo cambio de visión llega repleto de mitos y creencias hoy queremos hablarte sobre lo que es el apego y cómo puedes generar un apego sano y confortable con tus pequeños, con tus alumnos, sobrinos, etc.

 Cuando hablamos de apego debes saber que desde este punto de vista el apego nace de la motivación humana innata a crear vínculos afectivos, ya que esto nos permite recibir ayuda, dar apoyo a otros en momentos de necesidad, lo cual es funcional y nos permite sobrevivir, las funciones principales del apego son mantener la proximidad, tener un apoyo seguro desde el cual explorar el mundo y una protección en el cual buscar consuelo ante un posible peligro o amenaza; desde la infancia creamos vínculos con figuras que brindan, o deberían, brindar esa sensación de protección y seguridad puede ser por parte de los padres o cuidadores, al tener una figura altamente sensible a las peticiones básicas físicas y emocionales se logra un mejor desarrollo en el niño el cual se percibirá como una persona merecedora de atención y amor, siendo hábil para recibir esto mismo de los demás y poder brindarlo en sus relaciones interpersonales al crecer, por otro lado tiene beneficios como tener un mejor desarrollo intelectual y del lenguaje, mayor flexibilidad y apertura a la comprensión de nueva información, mayores habilidades interpersonal, entre otros (Lafuente, 2000). Suena a que trae beneficios que nos gustaría encontrar en nuestros pequeños y que nos gustaría que desarrollaran en a lo largo de su vida, es por esto que hoy queremos compartirte algunas recomendaciones para que en el vínculo con tus hijos logres un apego seguro.

Dentro de las características del apego seguro se logra que el niño confié en los recursos y ayudas que pueda brindar su figura de apego por lo que amenazarlo con que se lo va a llevar la señora desconocida en el supermercado cuando hacer pataleta o que lo van a asustar en la noche puede afectar esa confianza que tiene en ti, procura no usar el temor como fuente de corrección, en vez de eso puedes ofrecerle una opción a lo que está requiriendo pero antes tomate un momento para bajar su nivel de estatura, usar un tono de voz pausado y suave en el que le des espacio a su expresión emocional validando lo que siente. Por otro lado, en el apego seguro el cuidado debe estar atento a las señales del niño por lo que ignorar cuando llora o no alzarlo no es la mejor opción, recuerda que la cercanía física, es sentir un abrazo cálido así como te genera calma funciona igual en tu hijo o hija, así mismo, en este manejo de las emociones recuerda que pretendemos crear una fuerte personalidad con autoconfianza, autocompasión y aceptación de sí mismo, ridiculizar al niño o niña cuando llora o hace pataleta promueve todo lo contrario, usa tu empatía para poder responder desde la necesidad que tiene en ese momento y es tu ayuda para identificar lo que siente. Si nota que se te está dificultando, se amable contigo mismo, los cambios toman tiempo y constancia recuerda que los especialistas de psicóloga.co están dispuestos a guiarte

Dentro de las características del apego seguro se logra que el niño confié en los recursos y ayudas que pueda brindar su figura de apego por lo que amenazarlo con que se lo va a llevar la señora desconocida en el supermercado cuando hacer pataleta o que lo van a asustar en la noche puede afectar esa confianza que tiene en ti, procura no usar el temor como fuente de corrección, en vez de eso puedes ofrecerle una opción a lo que está requiriendo pero antes tomate un momento para bajar su nivel de estatura, usar un tono de voz pausado y suave en el que le des espacio a su expresión emocional validando lo que siente. Por otro lado, en el apego seguro el cuidado debe estar atento a las señales del niño por lo que ignorar cuando llora o no alzarlo no es la mejor opción, recuerda que la cercanía física, es sentir un abrazo cálido así como te genera calma funciona igual en tu hijo o hija, así mismo, en este manejo de las emociones recuerda que pretendemos crear una fuerte personalidad con autoconfianza, autocompasión y aceptación de sí mismo, ridiculizar al niño o niña cuando llora o hace pataleta promueve todo lo contrario, usa tu empatía para poder responder desde la necesidad que tiene en ese momento y es tu ayuda para identificar lo que siente. Si nota que se te está dificultando, se amable contigo mismo, los cambios toman tiempo y constancia recuerda que los especialistas de psicóloga.co están dispuestos a guiarte

Giménez-Pando, J., Pérez-Arjona, E., Dujovny, M., & Díaz, F.G.. (2007). Secuelas neurológicas del maltrato infantil: Revisión bibliográfica. Neurocirugía, 18(2), 95-100. Recuperado en 03 de julio de 2021, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-14732007000200002&lng=es&tlng=es.

Becerril, E y Álvarez, L. (2012). La teoría del apego en las diferentes etapas de la vida. Tesis de grado. Escuela Universitaria de Enfermería. Universidad de Cantabria. Recuperado de repositorio.unican.e

Lina Castro – Psicologa.co – Especialistas en Salud Mental

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