La agorafobia es conocida como un trastorno de ansiedad que se caracteriza por miedo excesivo a estar en espacios donde sea difícil escapar. Según el Manual Diagnostico y Estadístico de los trastornos mentales, más conocido como DSM-5, propone que para poder identificar la agorafobia, la persona debe cumplir con dos o más de las siguientes situaciones.
Miedo o malestar significativo a:
- Usar transporte público
- Estar en espacios abiertos
- Estar en sitios cerrados
- Hacer cola o estar en medio de una multitud
- Estar fuera de casa o solo
Adicionalmente la persona suele evitar estas situaciones debido a la creencia que escapar puede ser difícil o que no cuente con la ayuda necesaria si aparecen síntomas que se le dificulte manejar; generalmente el miedo o ansiedad que se presenta en la agorafobia, supera las capacidades que tiene la persona para afrontar la situación y suele diferenciarse de los demás trastornos de ansiedad, porqué el miedo es a no poder escapar fácilmente.
A partir de lo anterior se ha evidenciado que la agorafobia se puede desarrollar tras experimentar situaciones de estrés, sensaciones de no tener el control, y crisis de ansiedad en lugares concurridos, donde la sensación de dificultad de escapar se hace más difícil de procesar, generalmente suelen desarrollarse, porque la persona no ha puesto la importancia suficiente cuando se presentan los síntomas y evita afrontarlos, por el malestar que esto genera.
Ahora bien, desde las situaciones que han ocurrido en los dos últimos años, estos trastornos relacionados con la ansiedad como la agorafobia se han presentado con mayor recurrencia, ya que nadie estaba preparado para afrontar una situación como lo es la pandemia y las consecuencias de ella como el aumento de robos y asesinatos en diferentes ciudades del país, los diferentes medios de comunicación se han encargado de difundir está información y las personas cada vez que ven estas noticias pueden estar desarrollando ansiedad por miedo a que pueda ocurrir algo malo en su entorno y si esto no se le da la importancia necesaria que requiere puede llegar a complicarse y convertirse en Agorafobia.
Por eso dentro de las recomendaciones que se plantean en consulta psicológica es poder exponerse progresivamente, ante las situaciones que generan el malestar, sin embargo, si se observa que cada vez la ansiedad se va haciendo más difícil de tolerar es necesario consultar con un profesional que pueda abordar la situación que está ocurriendo y haga el entrenamiento correspondiente en habilidades para que la persona pueda usar y afrontar la ansiedad.
Referencias.
American Psychiatric Association (2014). Guía de consulta de los criterios diagnósticos del DSM5
Regalado-Chamorro, M., Medina-Gamero, A., & Rosario-Acahual, E. (2021). Agorafobia en tiempos de confinamiento: ¿miedo a perder el control? Atención Primaria, 53(9), 102150.
Ginna Quintero – Psicologa.co – Especialistas en Salud Mental
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