EMOCIONES DIFÍCILES 

  • ¿Quieres aprender a reconocer tus emociones?
  • ¿Notas que en ocasiones no sabes cómo retomar la calma ante emociones intensas?
  • ¿Te gustaría saber qué hacer cuándo tus emociones se desbordan?
  • ¿Quisieras tener un espacio que te permita comprender mejor lo que sientes?

 

Constantemente estamos expuestos a vivir situaciones adversas y ha tener un ritmo de vida acelerado, en el que muchas veces nos enfrentamos a emociones intensas que al no saber qué hacer con ellas, pueden afectar nuestro funcionamiento en las diferentes áreas en las que nos movemos.

Este Workshop nos permitirá aprender a conocer y comprender nuestras emociones, a identificar aquellas situaciones que las desbordan, y nos dará un abre bocas en cuanto a estrategias que podemos utilizar en aquellos momentos en los que parece que las emociones difíciles son más grandes que nosotros.

¿ Qué aprenderás?

Por medio de este taller basado en el manejo de la experiencia emocional, podrás transformar tu relación con las emociones difíciles, logrando adquirir estrategias que podrás utilizar cuando éstas se tornan muy intensas.

¿A quién va dirigido este taller?

Los contenidos y prácticas serán de beneficio para cualquier persona que desee comprender su experiencia emocional y a la vez adquirir algunas estrategias que le permitan abordar sus emociones cuándo ésas son muy intensas

Lideres del taller – Speakers:

Juanita González – Equipo Psicologa.co

Psicóloga Universidad de la Sabana. 

Especialista en Evaluación y Tratamiento de Trastornos Emocionales y Afectivos U Konrad Lorenz.

Psicologa clínica con experiencia en el manejo de trastornos emocionales y afectivos en adultos

Fecha:  Sábado 24 de agosto de 2019

Hora:    8:00 AM – 11:00 AM

Lugar:  Instalaciones de Psicologa.co – Cr 16 #80 – 77 Antiguo Country, Bogotá.

Inversión:

Valor por persona: $75.000 pesos incluido IVA

Incluye:

– 3 Horas de taller

– Certificado de asistencia

– Material de apoyo

*No incluye transporte, ni valores que no estén especificados.

Cupos limitados

Más información línea 3203379561

contacto@psicologa.co

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