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  • Duelo
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Servicios

Terapia Depresión y Tristeza

Cuando los sentimientos relacionados con la tristeza prevalecen y las actividades que antes causaban alegría ya no son de interés, estas son características de un estado de depresión; estos estados afectan la vida diaria. Es frecuente que las personas que afrontan depresión experimentan perdida del sueño, apetito, nivel de energía o concentración, evidenciando una baja autoestima, las ideas o pensamientos suicidas pueden asociarse a la depresión. 

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Terapia Niños y Crianza

En la infancia la tristeza se puede manifestar de diferentes maneras, como el llanto, silencio, acortamiento de las frases, cansancio, violencia y rechazo de la comida. Los niños con altos niveles de tristeza presentan dificultades en las relaciones interpersonales e intrapersonales, ya que suelen mostrar su tristeza en los espacios de su vida, esto se puede ver representado en pensamientos negativos, miedo, agresividad social, entre otros. Más información. 

Terapia de Pareja

La terapia de pareja se centrará fundamentalmente en mejorar la comunicación en la relación. De esta manera, se aprenderá a controlar los impulsos y emociones para afrontar y resolver los conflictos que puedan surgir de una manera más eficiente.

Terapia Ansiedad

Ansiedad

La terapia de ansiedad permite reducir eficazmente problemáticas psicológicas tales como el miedo al futuro, situaciones desconocidas, sensación de vacío, mareos, problemas estomacales, entumecimientos y diferentes afecciones que impiden llevar una vida normal. Más información. 

Terapia Adolescentes

En la adolescencia se lucha contra diversos problemas psicológicos, conductuales, emocionales y cognitivos, como la tristeza, bullying, soledad, relaciones, amigos, debido a que esta es una etapa fundamental de transición, en donde se forma la identidad. Más información.

Terapia Online

Permite reducir eficazmente problemáticas psicológicas tales como la Depresión y la Ansiedad, así como los síntomas asociados a estas y demás situaciones de vida en adultos a través de Videollamada por Internet a nivel nacional e internacional. Opción de consulta en idioma Inglés. #VoyATerapia Más información.

Terapia Transición de Vida

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Cambios que afectan nuestra vida: ruptura de pareja, la “tusa”, duelo, enfermedad, perdida repentina de un trabajo, finalización de estudios, entre otros. Estos cambios pueden provocar sentimientos intensos de miedo, tristeza e incertidumbre. Más información

Neuropsicología

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La neuropsicología es una rama de la psicología que estudia la relación entre las dificultades emocionales, conductuales y cognitivas con la disfunción cerebral. Tratamiento de Déficit de Atención, TDH, TDAH, Hiperactividad, Problemas de Aprendizaje y Memoria en niños y adultos mayores.   Más información. 

Psiquiatría

La mente es un órgano vital del cuerpo, pero al igual que distintos órganos del cuerpo humano puede sufrir de distintas patologías, el correcto diagnostico y tratamiento de algunas patologías mentales puede cambiar drásticamente la vida de jóvenes y adultos, es por esto que el tratamiento psiquiátrico es fundamental. Más información.

Vivir con depresión ¿Qué hacer?

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Especialistas en Salud Mental

Tú consulta estará guiada por profesionales expertos en Salud Mental con enfoque basado en evidencia.

Tu caso no dependerá de la visión de un sólo psicólogo, en los comités se revisan los diferentes casos para determinar el mejor camino a seguir.

Procesos exitosos con Evaluación, Intervención y Seguimiento en cada paciente.

De la mano de Especialistas en Psicología, Psiquiatría y Neuropsicología determinamos cual camino te beneficia más.

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Nuestros especialistas

Psicóloga – Universidad de la Sabana. 

Especialista en Psicología clínica de la niñez y la adolescencia – Universidad de La Sabana

Con formación en procedimientos basados en la evidencia como en Mindfulness y abordaje de la conducta suicida. Experiencia en evaluación, diagnóstico e intervención de problemáticas emocionales y sociales en niños, niñas, adolescentes y adultos. Más información. 

Psicóloga – Universidad Konrad Lorenz.

Especialista en Evaluación Clínica y Tratamiento de Trastornos emocionales y Afectivos – Universidad Konrad Lorenz

Maestría en Psicología Clínica – Universidad Konrad Lorenz.

Psicóloga Clínica con experiencia en evaluación e intervención basadas en la evidencia y manejo de problemáticas emocionales y afectivas en un contexto individual, familiar y grupal. Más información.

Especialización en Evaluación y Diagnóstico Neuropsicológico – Universidad San Buenaventura

Máster en terapias clínicas de tercera generación – Universidad Internacional de Valencia, España

Magister en terapias de tercera generación, con experiencia en evaluación e intervención de niños, adolescentes y adultos con dificultades de aprendizaje.Intervención terapéutica individuales en adultos con dificultades emocionales. Práctica basada en la evidencia.

Más información.

Psicóloga Universidad Javeriana.

Especialización en Psicología clínica de la niñez y adolescencia – Universidad de la Sabana

Atención terapéutica a niños, adolescentes y adultos desde un enfoque contextual, apoyando dificultades emocionales, sociales, afectivas y psicológicas. Práctica basada en la evidencia. Más información

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Psicóloga Universidad El Bosque.

Especialista en Psicología clínica y autoeficacia personal. Universidad El Bosque

Experiencia en evaluación, diagnóstico e intervención clínica en problemas emocionales y conductuales en adultos y en problemáticas asociadas a las relaciones de pareja, desde un enfoque basado en la evidencia. Adicionalmente tiene experiencia en población con trastornos adictivos y trastornos de la conducta alimentaria. Más información 

Psicóloga – Universidad Javeriana.

Magister en Psicología Clínica de la Universidad Javeriana.

Experiencia en evaluación, diagnóstico e intervención clínica en problemas emocionales y conductuales en adolescentes, adultos y parejas. Práctica basada en la evidencia. Más información.

Psicóloga U. Konrad Lorenz.

Especialista en Psicología clínica de la niñez y la adolescencia U. de La Sabana

Experiencia como terapeuta, encargada de llevar a cabo procesos de evaluación e intervención clínica a nivel grupal e individual y procesos de acompañamiento de niños, adolescentes y adultos. Más información.

Psicóloga U. Konrad Lorenz.

Especialista en Evaluación Clínica y Tratamiento de Trastornos emocionales y Afectivos U. Konrad Lorenz

Maestría en Psicología Clínica U. Konrad Lorenz.

Experiencia en evaluación, formulación e intervención en trastornos emocionales, trastornos del neurodesarrollo, atención en crisis y primeros auxilios psicológicos, así mismo problemáticas psicológicas en población vulnerable, desde un enfoque cognitivo conductual. Más información.

Psicóloga – Universidad ICESI

Máster en Trastornos del Comportamiento Alimentario y Obesidad – Universidad Europea de Madrid, España.

Máster en Terapias Contextuales integrando la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la terapia de analítico-funcional

(FAP) y mindfulness – MICPSY Madrid Institute of Contextual Psychology – Madrid, España

Experiencia en la prevención, intervención y tratamiento en el área de salud mental y en la investigación científica. Evaluación y diagnóstico e intervención clínica en problemas emocionales en adolescentes y adultos. Práctica basada en la evidencia.

Psicóloga – Universidad de la Sabana

Master en Intervención Psicológica en Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Obesidad – Universidad De Barcelona

Psicóloga, Magister en Intervención psicológica en trastornos de alimentación y Obesidad, con formación en enfoque comportamental en terapias de segunda y tercera generación y enfoque sistémico. Seis años de experiencia en el área de la psicología clínica y de salud mental, en procesos de evaluación diagnostica, entrevista clínica, intervención en psicoterapia individual y elaboración de protocolos de psicoterapia grupal, experiencia en psicoterapia de familia.

Psicóloga Universidad Javeriana.

Máster en Neuropsicología clínica – Universidad San Buenaventura

Especialización en Evaluación y Diagnóstico Neuropsicológico – Universidad San Buenaventura

Máster en terapias clínicas de tercera generación – Universidad Internacional de Valencia, España

Magister en terapias de tercera generación, con experiencia en evaluación e intervención de niños, adolescentes y adultos con dificultades de aprendizaje.Intervención terapéutica individuales en adultos con dificultades emocionales. Práctica basada en la evidencia.

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Especialista en Psiquiatría Clínica Montserrat – Universidad El Bosque

Especialista en Medicina Familiar Universidad El Bosque

Máster en Salud Mental Universidad de León – España

Médico Psiquiatra capacitado en el diagnóstico, tratamiento y seguimiento de las patologías más prevalentes en salud mental, con mayor experiencia en trastornos de ansiedad, trastornos depresivos, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno bipolar y trastornos afectivos por experiencias vitales, con enfoque de terapia integral biopsicosocial.

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Deprimirse sin razón: ¿Es posible?

 



La depresión es un trastorno incomprendido. Muchos piensan que es una debilidad de carácter y que se puede superar a golpe de fuerza de voluntad. La perplejidad aumenta aún más cuando se le pregunta a la persona por qué está deprimida y esta no es capaz de identificar un motivo concreto. De hecho, las personas que sufren depresión mayor suelen deprimirse sin razón, al menos aparentemente.

Creer que es posible deprimirse sin razón suele ser devastador

Algunas personas afirman que están deprimidas sin razón porque no son capaces de detectar un suceso en sus vidas que haya causado esa tristeza y apatía. Se trata de una situación muy confusa, tanto para la persona como para sus familiares, quienes no entienden la causa de la depresión.

De hecho, en todos los trastornos y enfermedades, comprender su origen nos ayuda de cierta forma a darle un sentido a lo que nos ocurre. Identificar y comprender la causa de la depresión nos brinda una mayor sensación de control porque todo tiene cierta lógica. No saber por qué han aparecido los síntomas depresivos genera una profunda sensación de indefensión, creemos que estamos a merced de las circunstancias y que, por ende, no podemos hacer mucho para combatir la depresión y dejar atrás los síntomas.



Sin embargo, uno de los principales errores que cometemos consiste en no conocer las diferencias entre la tristeza y la depresión. La tristeza es una emoción que surge como respuesta a alguna circunstancia o pensamiento, mientras que la depresión es un trastorno que implica sentirse triste pero también va acompañado de otros síntomas que generan un gran malestar y discapacidad para realizar las tareas de la vida cotidiana. Esto significa que la depresión no es un problema reactivo, por lo que no siempre es posible encontrar una causa en el medio que la explique.

Depresión endógena vs. Depresión exógena

En la década de 1980 se hacía referencia a dos tipos de depresión de carácter antagónico: la depresión endógena y la exógena. La principal diferencia radicaba precisamente en las causas del trastorno. La depresión endógena estaba causada por factores internos, desde un desequilibrio neuroquímico hasta patrones de pensamiento recurrentes negativos. En la depresión exógena, también conocida como depresión reactiva, se podía encontrar un desencadenante en la vida de la persona, como la pérdida del trabajo, una ruptura de pareja o la muerte de un ser querido.

Sin embargo, esta separación no es muy útil para comprender las causas de la depresión puesto que, de una forma u otra, en la aparición y consolidación de este trastorno siempre confluyen factores internos y externos. La depresión es un trastorno multicausal, lo cual significa que influyen tanto las características de personalidad como los recursos de afrontamiento de la persona, la bioquímica cerebral y los eventos estresores.

Eso significa que, aunque algunas personas piensen que están deprimidas sin razón, en realidad lo que ocurre es que no conocen las causas y no pueden identificar el evento estresor.

¿Por qué algunas personas no pueden encontrar el suceso desencadenante?

Cuando una persona piensa que está deprimida sin razón, en realidad lo que quiere decir es que no puede hallar el suceso desencadenante. El factor desencadenante, detonante o precipitante, como también se le conoce en el ámbito de la Psicología, es simplemente la gota que colma el vaso.

Sin embargo, para que ese factor desencadenante cause una depresión, es necesario que la persona ya posea factores predisponentes. Son aquellos que se encuentran en la base y nos hacen más vulnerables a deprimirnos, como puede ser una historia familiar de depresión, en cuyo caso se habla de una predisposición biológica. No obstante, también puede ser la tendencia al pesimismo y el neuroticismo o haber estado expuestos durante los primeros años de vida a una serie de eventos adversos.

El problema es que cuando existen esos factores predisponentes, el evento precipitante puede ser prácticamente cualquier cosa, a veces tan intrascendente que la persona ni siquiera toma nota mental de ella. Incluso se ha apreciado que los cambios en el estado del tiempo pueden detonar la depresión, cuando ya existe una predisposición a la misma. En práctica, ese suceso desencadenante es la pequeña chispa que activa el “cortocircuito” en un cerebro que no funciona como debería.

En otros casos, como en el trastorno depresivo recurrente (distimia), a la persona también le resultará difícil detectar el suceso desencadenante de la última crisis depresiva, generalmente porque se ha instaurado un patrón de respuesta depresivo que se puede activar fácilmente con cualquier suceso al que se exponga.

Fuente:
APA (2014) Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. Madrid: Editorial Médica Panamericana.

 

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Referencia Rincón de la Psicologia.com

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Psicología clínica y dolor

 



A la base de muchos problemas de salud física y mental suele haber dolor. Bajo esta distinción (física-mental), el dolor puede entenderse como una sensación o como una emoción. Es una sensación cuando el dolor puede ubicarse en un lugar del cuerpo, que es cuando tiene un origen físico, es decir, por un trauma, lesión, daño o disfunción nerviosa o neurológica. Por otro lado, puede entenderse como una emoción cuando proviene de otras fuentes como la muerte de una persona cercana, una ruptura amorosa, un trauma (de orden psicológico), abuso único o crónico, etcétera. Aunque podría inferirse que se trata de dos formas distintas de dolor, a la larga no son del todo diferentes.
En las últimas tres décadas, varios estudios han demostrado que el dolor físico puede ser influido por factores psicosociales, y que el dolor emocional puede estar causado por, o ser consecuencia de, un dolor físico. El dolor crónico, en particular, ha representado históricamente un gran reto para la medicina. Para los sistemas de salud, los pacientes crónicos representan un alto costo, además de que la calidad de vida de un paciente con dolor crónico se deteriora significativamente, en ocasiones de manera progresiva. Esto antes de mencionar a los cuidadores, que generalmente también asumen una gran carga en términos económicos y sobre todo emocionales cuando se trata de intentar reducir o regular un dolor que parece estar presente todos los momentos del día, todos los días.

 

 

La psicología por su parte ha encontrado formas efectivas de hacer frente a esta problemática. En vista de que además de la fuente física, la percepción del dolor responde a diferentes factores psicosociales, se han diseñado varias formas de intervención que buscan abordar el dolor crónico en su contexto y no en sí mismo. Los resultados de los estudios sobre estos métodos demuestran diversos beneficios de la intervención psicológica en el dolor crónico. En primer lugar, reducen el dolor reportado por los pacientes luego de la intervención, se reduce la interferencia reportada del dolor en la vida cotidiana y los síntomas de incapacidad y depresión, mientras se incrementa la calidad de vida de la persona y de sus cuidadores. En segundo lugar, se reduce el número de visitas del paciente a los proveedores de servicios de salud, se reduce la demanda de medicamentos analgésicos (algunos de los cuales son potencialmente adictivos), y se reducen los costos para el sistema de salud en general y los costos para las empresas por incapacidad laboral.



Los métodos descritos anteriormente buscan que el paciente redefina el dolor. La intervención psicológica sobre el dolor físico permite brindar al paciente una perspectiva diferente a la que le ha dado al dolor hasta ahora, ya que no lo aborda directamente (como los medicamentos analgésicos), sino que interviene las variables circundantes. El éxito de estos procedimientos consiste en brindar al paciente estrategias para el manejo no medicado del dolor, y en que este reasuma las actividades valiosas que la condición de dolor crónico suele interrumpir. Conforme el paciente empieza a reasumir el control de su dolor y de su vida, son cada vez menos requeridos los servicios de los cuidadores primarios y secundarios, que muchas veces son familiares cuyos propósitos propios pueden verse interrumpidos.

Nicolás Rodríguez Sarmiento
Psicólogo, aspirante a Magister en Psicología Clínica y de la Salud

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